Ginseng Wirkung

Die Ginseng Wirkung des koreanischen Ginseng ist einzigartig. Ginseng wirkt nicht gegen eine Krankheit, sondern für unseren Körper, den er kräftig unterstützt. Ginseng unterstützt die körpereigenen Funktionen und hilft dem Körper so, Krankheiten zu bekämpfen. Die Wirkung ist also indirekt.

Im Darm entstehen aus den Ginsenosiden Stoffwechselprodukte, die ins Blut übergehen und dort dem Körper hilfreich sind. Ginseng wirkt auf:

  • hormonelles System
  • Stoffwechsel
  • Abwehrsystem
  • Nervensystem

Diese vielfältige Wirkungen unterstützen den Körper darin, sich selbst zu helfen und Krankheiten abzuwehren.

Den koreanischen Ginseng nennt man deshalb auch Adaptogen, das dem Körper hilft, sich den Anforderungen optimal anzupassen.

Man kann deshalb zu Recht sagen, dass die Einnahme von koreanischem Ginseng eine hervorragende Basisbehandlung ist, die bei Bedarf um weitere Heilpflanzen ergänzt werden kann. So ist z. B. die Ginseng Wirkung in Kombination mit der Süßholzwurzel sehr gut bei Virusinfektionen.

Hauptwirkstoffe

Hauptwirkstoffe des koreanischen Ginseng sind die Ginsenoside. Trotzdem sollte man nicht auf die Idee verfallen, eine Pille aus den Hauptwirkstoffen einzunehmen, wie es die Schulmedizin macht.

Hauptwirkstoff bedeutet ja, dass es auch noch Nebenwirkstoffe gibt. Erst dieser ausgewogene Gehalt an Haupt- und Nebenwirkstoffen sorgt für eine nebenwirkungsfreie Wirkung.

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Manipulationen

Gemäß der Maxime “Viel hilft viel” werben manche Anbieter für Produkte mit sehr hohem Ginsenosidgehalt. Doch den gibt es in der Natur nicht.

In der Ginseng-Wurzel sind die Inhaltsstoffe nicht gleichmäßig verteilt. Die meisten Ginsenoside befinden sich in den Nebenwurzeln, die bei der Trocknung abfallen.

Wenn man also nur die Nebenwurzeln verwendet, bekommt das Produkt mehr Ginsenoside, aber niemals in diesem Maß. Das funktioniert nur im Labor. Damit ist dieser Ginseng kein Ginseng mehr. Außerdem gibt man den Ginseng-Gehalt nicht mehr in Prozent an.

In der Hauptwurzel befinden sich aber neben den Hauptwirkstoffen auch noch viele Nebenwirkstoffe. Dieses natürliche Verhältnis von Haupt- zu Nebenwirkstoffen sollte man nicht verändern. Gute Hersteller geben immer das Verhältnis von Haupt- zu Nebenwurzel an.

Seien Sie kritisch beim Ginseng-Kauf!

Wenn Sie ein Qualitätsprodukt kaufen wollen, um die gewünschte Wirkung zu haben, sollten Sie die folgenden Hinweise beachten!

Ginseng-Präparate gibt es jede Menge. Denken Sie daran: guter koreanischer Ginseng wird in mühevoller Handarbeit gepflegt und geerntet. Deshalb kann Ginseng nicht billig sein.

Achten Sie auf die Menge der Inhaltsstoffe. Bei Arzneimitteln werden sie noch in Prozentwerten angegeben. Bei allen anderen Produkten werden die Ginsenoside in mg/g angegeben. Beim weißen Ginseng sind das Rg1 und Rb1, beim roten Ginseng kommt noch Rg3 hinzu.

Achten Sie darauf, ob die Herkunft des Ginseng angegeben wird. Die Heimat des Ginseng ist Korea und China. Falls die Herkunft verschwiegen wird, sollten Sie sehr kritisch sein. Auch eine andere Herkunft könnte ein Ausschlusskriterium sein.

“Premium”-Ginseng aus deutschem Anbau wächst im Flachland statt im Mittelgebirge. Die klimatischen Bedingungen und der Boden sind für eine gute Qualität völlig ungeeignet.

Bei Herkunft aus den USA oder Kanada achten Sie besonders darauf, ob es sich um Panax ginseng handelt. Wenn nicht, ist der Ginseng nicht geeignet.

Finden Sie keinerlei detaillierte Angaben, sollten Sie die Finger von dem Produkt lassen!

Achten Sie auf die enthaltene Menge an Ginseng in den Produkten. Das Deutsche Arzneibuch (DAB) empfiehlt 1 – 2 g getrockente Ginseng-Wurzel.

Hier können Sie den Ginseng kaufen: